Тогда как большинство людей соблюдает меры предосторожности и играет ответственно, для некоторых участие в азартных играх может перерасти в проблему. Во время игры помните о следующих мерах предосторожности

• Игру следует рассматривать как развлечение, а не способ заработка.
• Играйте только с той суммой, которую вам не жалко потерять.
• Избегайте желания отыграться.
• Следите за временем и суммой, которые вы потратили на игру.

Если участие в азартных играх вызывает у вас озабоченность, честные ответы на приведенные ниже вопросы помогут вам понять, насколько серьезна ваша ситуация:

• Пропускаете ли вы занятия или работу ради игры?
• Играете ли вы для того, чтобы уйти от скучной или несчастливой жизни?
• Если во время игры у вас заканчиваются деньги, испытываете ли вы пустоту, отчаяние и потребность сыграть снова как можно быстрее?
• Играете ли вы до тех пор, пока не проиграете все до копейки?
• Приходилось ли вам лгать, чтобы скрыть, сколько денег или времени вы потратили на игру?
• Вас когда-либо критиковали за участие в азартных играх?
• Вы потеряли интерес к семье, друзьям или увлечениям?
• Возникает ли у вас желание сыграть из-за ссор, расстройств или разочарований?
• Испытываете ли вы подавленность или даже суицидальные настроения из-за участия в играх?

Чем больше утвердительных ответов вы дадите, тем выше вероятность развития проблем из-за участия в азартных играх.

Если участие в азартных играх вызывает у вас обеспокоенность, попробуйте пройти независимый анонимный тест, который поможет вам лучше понять ситуацию. Пройдите тест BBGS e-Screener Кембриджской ассоциации здравоохранения

Данная страница была пересмотрена и обновлена: February 2020